无痛分娩是妈妈的救命稻草几乎人尽皆知了，可是打无痛的过程又成了准妈妈新的恐惧，听说“无痛针像毛衣针那样粗”，what?准妈妈还能淡定吗?

　　要想少受点疼，姿势很关键

　　01

　　身体抱成大虾的姿势，要先侧躺着，双手抱膝，身体攒成一个大虾的姿势，虽然大肚子会有点顶，但也要尽量抱，这样就能充分的暴露脊柱的间隙，到时候穿刺操作容易一些，然后消毒，铺手术洞巾。

　　02

　　第一步先打一针局部麻醉，局麻是打在皮下的，用来缓解无痛针穿进脊柱里的疼痛的，这一针也不疼，疼痛感受可以对标一下手上输液针。

　　03

　　第二步才打无痛，无痛也就是椎管内麻醉。注意了：穿刺针虽然有8厘米，但也不是全扎进去，皮下脂肪越厚，针扎的也就越深，

　　划重点：保持一个好身材能少点疼!

　　有了局麻的铺垫，打进去的痛感也不会很明显，只是有些酸胀的感觉，不是传说中的那么疼喔。几分钟之后，就能摆脱宫缩的疼痛，进入传说中的一秒天堂的感觉啦!最后引入硬膜外导管，为后续生产持续镇痛，随时调整麻醉深度。在打无痛的过程之中，千万不要动，如果确实需要动一定要告诉医生。

　　怕疼是女人对于分娩的首要恐惧，即使已经到了2022年了，我们还会听到这样的声音：“哪有女人生孩子不疼的，千百年来不都是这样过来的么，忍一忍就过去了”

　　能说这样风凉话的人，根本不知道分娩有多疼。没有经历过分娩，你就无法想象生孩子究竟有多疼。

　　生孩子为什么会疼?

　　由于分娩时子宫强烈收缩，肌肉细胞缺血缺氧，从而产生疼痛的感觉，这就是宫缩痛。

　　除了宫缩痛，宝宝从妈妈产道出来的过程中，头部压迫宫颈，身体挤压骨盆，都会给我们带来疼痛。当宝宝娩出时，盆底、外阴组织强烈扩张，会阴裂伤，也会产生疼痛感。

　　医学研究表明，产痛的疼痛程度仅次于三度烧灼的剧痛，是排名第二的疼痛。

　　由于个人体质的差异和对疼痛的耐受力不同，为了更准确地让产妇表达疼痛的程度，实施无痛前麻醉医生通常会用一把显示疼痛级别的标尺(从0级到10级)来让产妇判断此时所处的级别。

　　不夸张地说，99%以上的产妇几乎都会表示当时的疼痛级别是10级，甚至有些妈妈根本不看要标尺，脱口而出20级。

　　除了生理因素的疼痛以外，准妈妈对于分娩的恐惧和紧张感等情绪因素也会刺激交感神经，释放儿茶酚胺类物质。

　　其中80%以上是肾上腺素，作用于子宫，会减少子宫血流量，加剧肌肉缺血缺氧，引起肌肉收缩无力，增强疼痛感，强烈的疼痛会进一步增加产妇对疼痛的恐惧，就会更紧张、更痛，从而陷入“恐惧-紧张-疼痛综合症”的恶性循环中。

　　以上就是由杭州美中宜和妇儿医院分享的关于无痛分娩的知识。杭州美中宜和妇儿医院是国内分娩量较大的私立妇儿医院。为中国中高端家庭提供从孕前、分娩、产后休养、儿童保健、儿科疾病到女性健康的专业服务。16年励精图治，沉淀一个品牌、16年在一个行业内成为佼佼者、16年足迹覆盖京、津、杭、深，拓展了9家医疗机构，4家月子中心;16年打造了从生殖中心—妇产中心—儿科中心—产后休养—医疗美容的全服务链条。